Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Ограничения при цистите

Содержание

Особенности диеты при цистите для взрослых и детей

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Диета при цистите, являющаяся неотъемлемой частью комплексного лечения заболевания, способствует уменьшению негативных последствий воспалительного процесса и ускоряет процесс выздоровления. Употребление полезных продуктов снижает болезненные ощущения при мочеиспускании, нормализует вид и запах мочи, избавляет от дискомфорта в животе и частых походов в туалет.

Особенности диеты при цистите

Основу рациона при воспалении мочевого пузыря составляет овощная и фруктовая пища, меняющая рН мочи в сторону ощелачивания. Такая среда тормозит размножение болезнетворной микрофлоры при цистите.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В меню допустимы блюда, приготовленные на пару, в духовой печи.

Это могут быть как свежие продукты, так и приготовленные в виде пюре, рагу. На период заболевания желательно придерживаться вегетарианской диеты. Если же отказаться от животного белка сложно, это должно быть нежирное мясо птицы.

Продукты, не рекомендуемые к употреблению при интерстициальном, геморрагическом и других видах цистита:

  • белый сахар;
  • жгучие пряности и специи;
  • чеснок, лук, хрен;
  • острые, жареные блюда;
  • копчености;
  • соленая рыба;
  • майонез, кетчупы;
  • цитрусовые фрукты;
  • сладости.

На время лечения желательно ограничить либо вовсе исключить из диеты потребление белого хлеба и хлебобулочных изделий, томатов, спаржи, бобовых. Допустимое количество соли — не более 1-2 г. Кисломолочные продукты вводят в рацион больного постепенно и с осторожностью.

У женщин

Питание важно для лечения цистита у женщин, так как слабый пол более подвержен заболеваниям урологической направленности.

Развитию цистита способствует не только анатомическое строение женской уретры, но и частая склонность к запорам.

Поэтому диета пациенток должена быть богата продуктами, улучшающими перистальтику кишечника: овощами с высоким содержанием клетчатки, кашами, ягодами и фруктами в свежем и сушеном виде, растительными маслами.

У мужчин

Наиболее частая причина цистита у мужчин — это инфекции, передаваемые половым путем. Поэтому диета при цистите должна быть согласована с урологом или венерологом. Рекомендации по меню общие.

У детей

Принципы питания ребенка, страдающего от симптомов цистита, те же, что и для взрослых. Соблюдение ограничений чаще всего осложняется нежеланием многих малышей употреблять в пищу правильные продукты. Родителям рекомендуется предлагать ребенку свежевыжатые соки, морсы, фруктовые пюре. С согласия лечащего врача в рацион можно включить мочегонные травяные сборы.

Примерный рацион

Диета при цистите предлагает перечень продуктов, придерживаться которого нужно как можно более тщательно.

Диета в период обострения любой формы заболевания предполагает употребление следующих продуктов:

  • круп;
  • печеных, свежих, приготовленных на пару овощей;
  • ягод и фруктов;
  • овощных соков;
  • морсов.

После ослабления острых симптомов диета позволяет постепенное введение творога, нежирного филе рыбы.

В период терапии врачи рекомендуют использовать лечебное меню, специально разработанное для санаторно-курортных учреждений основоположником диетологии М.И. Певзнером.

Стол 7 а

Диетический стол с жестким ограничением на потребление соли (не более 1-2 г в сутки).

Соотношение БЖУ:

  • 20 г белка;
  • 80 г жиров;
  • 350 г углеводов.

Норма потребляемой жидкости — на 300 мл больше объема выделенной за прошедшие сутки мочи.

Допустимые блюда — отварные, запеченные, приготовленные на пару. Можно простоквашу, несладкий йогурт, каши, макароны из твердых сортов пшеницы, овощные бульоны. Под запретом хлеб, рыба, сыр, желтки яиц, бобы, грибы, шоколад, кофе, любые маринованные продукты.

Стол 7 б

Диета с умеренной нагрузкой на почки.

Соотношение БЖУ:

  • 40 г белка;
  • 90 г жиров;
  • 500 г углеводов.

Разрешенные продукты питания при цистите — диетические сорта мяса и рыбы, 1 яйцо в сутки, 200 мл кефира, 100 г творога, молочные соусы, овощные, фруктовые пюре, крупы, не более 2 г соли. Под запретом острые специи, кофе, какао, копчености, ржаной хлеб, колбасные изделия, сдоба.

Питьевой режим

Потребление большого количества жидкости благотворно влияет на процесс очищения организма взрослых и детей от токсинов, выделяемых патогенной микрофлорой при цистите.

Помимо 2 литров чистой воды, в ежедневное меню диеты рекомендуется включать:

  • травяные настои и чаи с мочегонным и противомикробным действием;
  • морсы из брусники, черники, клюквы, шиповника;
  • фруктовые и овощные фреши;
  • компоты из сухофруктов;
  • гидрокарбонатные, гидрокарбонатные сульфатные минеральные воды.

Лечебные отвары из дикорастущих лекарственных трав: ромашки, толокнянки, подорожника, солодки и др. — должны быть одобрены лечащим врачом.

На период диеты запрещено употреблять алкогольные напитки и спиртосодержащие настойки, крепкий чай, кофе, газировку, минеральные воды с содержанием брома, мышьяка, железа в составе.

Особые указания в диете при остром и хроническом цистите

Диета при остром и хроническом воспалении мочевого пузыря должна быть богатой питательными веществами, сбалансированной, щадящей для работы мочевыделительной системы.

Главные цели лечебного питания:

  • уменьшить симптомы интоксикации, возникшей в результате деятельности патогенной микрофлоры;
  • подавить размножение инфекционных агентов;
  • снизить раздражение воспаленной слизистой;
  • предупредить камнеобразование (кристаллизацию солей) в моче;
  • усилить оздоровительный эффект лекарственных препаратов.

Частично добиться указанного эффекта можно, исключив из диеты или сократив до минимума потребление вредных, а также противопоказанных при заболевании продуктов питания. Однако наиболее эффективно пища влияет на течение острого или хронического цистита в сочетании с приемом медикаментов, физиотерапевтическими процедурами, коррекцией иммунитета, бальнео- и грязелечением.

Какими видами спорта можно заниматься при цистите, упражнения лечебной физкультуры

Симптомы, которые сопровождают воспаление мочевого пузыря, очень часто доставляют дискомфорт в повседневной жизни. Помимо этого некоторые нагрузки или виды деятельности при таком заболевании могут быть совершенно противопоказаны. В связи с этим часто возникает вопрос: можно ли заниматься спортом при цистите?

На какие виды спорта цистит накладывает ограничения?

Небольшая физическая нагрузка не только разрешена врачами, но и даже полезна для общего укрепления организма.

Нежелательные виды спорта при обострении цистита

Но важно понимать, что такая активность, пусть даже и незначительная, возможна лишь при хроническом цистите и при полном отсутствии симптомов, доставляющих дискомфорт или болевые ощущения. К строгим ограничениям относится:

  • Высокая температура тела;
  • Капли крови в моче;
  • Период обострения заболевания;
  • Режущие боли внизу живота.

Если же цистит находится в хронической стадии, характеризующейся вялотекущими периодами ремиссии, то с разрешения врача можно заниматься спортом в легком его проявлении.

Далеко не все виды спорта разрешены, некоторые из них могут сильно навредить здоровью и привести к обострению воспаления.

Стоит воздержаться от любых зимних видов спорта: фигурного катания, лыжного вида спорта, сноуборда и т.д. Поскольку иммунитет во время заболевания значительно снижен, то малейшее переохлаждение может стать очень опасным для здоровья.

Ни в коем случае нельзя садиться на снег, лед, холодные поверхности. При выходе на улицу в холодное время года нужно утеплять область таза и поясницу, надевать термобелье и теплую верхнюю одежду, закрывающую ягодицы. Но при этом одежда не должна сильно стягивать движение, иначе это может привести к нарушению кровообращения.

Бокс, всевозможные виды борьбы и силовые упражнения также находятся под строгим запретом при наличии цистита, особенно у женщин.

Такие виды спорта подразумевают сильную нагрузку на поясничную область, мышцы малого таза и пресс, что в свою очередь приводит к повышению давления внутри брюшной полости. Это может спровоцировать ряд осложнений и обострение цистита.

Можно ли при цистите посещать бассейн? Польза и риски

Плавание в бассейне

Можно ходить в бассейн или нет, зависит от того, в какой фазе находится заболевание, есть ли сопутствующие симптомы и каково самочувствие.

При остром цистите, как у мужчин, так и у женщин, посещать бассейн строго запрещено. Тому есть несколько причин:

Первое.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В воде обитает большое количество микроорганизмов, в том числе и болезнетворных, которые могут спровоцировать усиление воспаления или заражение.

Второе.

В воде сила привычных физических нагрузок увеличивается в несколько раз. А при цистите нельзя нагружать мышцы малого таза и пресса.

Третье.

Температура воздуха и воды в бассейне, как правило, не превышает +25-27° С, а это в свою очередь может привести к переохлаждению и воспалению.

Но если цистит находится в хронической форме, нет никаких симптомов, и врач дал свое разрешение на посещение бассейна, то такие занятия спортом пойдут только на пользу. Прежде всего, происходит общее укрепление организма, а также снимается напряжение как мышечное, так и психоэмоциональное.

Лечебная физкультура при цистите — комплекс упражнений

Лечебная гимнастика для укрепления иммунитета

Гимнастика и йога благоприятно влияют на состояние организма во время цистита. Во-первых, улучшается кровообращение всех органов и тканей. Во-вторых, оказывается благоприятное влияние на слизистую оболочку мочевого пузыря. И, в-третьих, происходит активное выведение токсичных веществ и шлаков из организма.

К наиболее эффективным и полезным упражнениям можно отнести следующие:

  • Исходное положение – лежа на спине, руки вытянуты в стороны. Согните ноги в коленях, прижмите их к груди и обхватите руками. Повторить 10-12 раз;
  • Упражнение «велосипед». Оно отлично стимулирует работу мочеполовой системы и укрепляет мышцы малого таза;
  • Лягте на пол, одну руку положите на уровень пупка, вторую – на грудь. Глубоко дышите и контролируйте движение грудной клетки и живота во время вдохов и выдохов. Повторить 5-7 раз;
  • Встаньте прямо, ноги вместе, руки опущены вдоль туловища. Медленно опускайтесь то в одну сторону, то в другую, руки при этом двигаются вдоль тела. Повторить по 5 раз на каждую сторону;
  • Лежа на спине, согните колени и медленно поднимайте таз, сжимая мышцы промежности и тазового дна. Повторите 4-6 раз.

Обычная гимнастика с небольшой нагрузкой может дополняться упражнениями Кегеля. Они укрепляют мышцы малого таза женщин, препятствуют распространению инфекции и воспаления.

Только лечащий врач может решить, стоит ли заниматься тем или иным видом спорта. Если никаких ограничений и болезненных симптомов нет, то небольшая физическая нагрузка и комплекс специальных упражнений пойдет только на пользу.

Что нельзя и что можно есть при цистите?

  • 1 Принцип диеты
  • 2 Особенности питания
    • 2.1 Что полезно?
    • 2.2 Список того что нельзя есть при цистите
      • 2.2.1 Разрешено ли есть мед?
    • 2.3 Питьевой режим
    • 2.4 Диета при остром заболевании
    • 2.5 Питание при хроническом заболевании
  • 3 Примерное суточное меню
    • 3.1 Для взрослых
    • 3.2 Меню для детей
    • 3.3 Для беременных
  • 4 Продукты при цистите и уретрите
  • 5 Вкусные и полезные рецепты
    • 5.1 Диетические котлеты
    • 5.2 Другие диетические блюда
  • 6 Иные указания

Получить цистит, который характеризуется воспалениями в мочевой полости, может каждый человек. Поэтому важно знать, что диета при цистите и пиелонефрите — это основа всего комплексного лечения болезни. Пациенту нужно придерживаться таких продуктов, какие не будут раздражать слизистую оболочку мочевыводящих путей и помогут уменьшить нагрузку на работу почек.

Принцип диеты

Диета при цистите и диета при пиелонефрите должна состоять из как можно большего количества натуральных продуктов и разнообразных жидкостей, что даст возможность избавиться от бактерий в мочевой полости и окажет антисептическое действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Важно соблюдать такие правила питания:

  • завтрак и обед должны включать наиболее калорийные блюда;
  • на ужин отдавать предпочтение пище, которая легко усваивается и не утяжеляет ЖКТ;
  • в меню должны быть только продукты, которые разрешены диетой;
  • есть не менее 4-х раз в день;
  • сделать упор на овощи и фруктовые ингредиенты (желательно подавать на стол продукты, которые прошли термообработку, ведь сыроедение могло стать причиной воспаления);
  • пить достаточное количество жидкости.

Диета при цистите у женщин является сбалансированной, однако имеет один минус — маленькое количество продуктов, содержащих белок. Плюсов же гораздо больше:

  • устранение симптоматики цистита;
  • излечение запоров;
  • понижение веса на несколько килограмм;
  • очищение мочевой полости от вредных бактерий.

Вернуться к оглавлению

Особенности питания

Что полезно?

В дневной рацион пациента необходимо включить кисломолочные продукты.

Питание при цистите у женщин базируется на подавляющем большинстве кисломолочной пищи, овощей и фруктов. Разрешенные продукты при цистите:

  • овощи (свекла, картофель, капуста);
  • фрукты (бананы, яблоки, арбузы и прочие);
  • молочные (йогурт, сметана, кефир);
  • крупы;
  • супы без добавления мясных бульонов;
  • вареная рыба и нежирное мясо.

Вернуться к оглавлению

Список того что нельзя есть при цистите

Питание при хроническом цистите состоит из ряда запретов, что нельзя употреблять в пищу:

  • копченое;
  • острое;
  • сладкое;
  • кислое;
  • слишком жирные виды сыров;
  • соленое;

Вернуться к оглавлению

Разрешено ли есть мед?

Точного ответа на этот вопрос до сих пор не было найдено, поскольку нередко мед провоцирует запоры и сложности в процессе мочеиспускания, что является строгими противопоказаниями к применению его при цистите. Вместе с тем, мед имеет противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое действие, из-за чего множество специалистов рекомендуют употреблять его в ходе лечения заболевания. Поэтому пациенту следует обратить внимание на то, как ведет себя непосредственно его организм после меда, а также посоветоваться с врачом, назначившим лечение заболевания.

Вернуться к оглавлению

Питьевой режим

Очень важно соблюдать питьевой режим.

Употребление больших объемов воды в день благоприятно сказывается на организме, это важно в моменты, когда лечат и цистит, и уретрит, поскольку жидкости, вызывающие ускоренное образование урины, помогают вымыть бактерии из мочевыводящих путей и снижают их воздействие на стенки. Специалисты сходятся во мнении, что в сутки больному важно употреблять не менее 2-х литров жидкости, беря в расчет не только воду. Если же цистит сопровождается повышенной температурой тела, употреблять потребуется на 0,5 л больше. Жидкости, которые рекомендовано пить: компоты и морсы, соки (запрещенные — томатный и цитрусовый), негазированную воду и чаи, настоянные на травах. Исключить следует такие жидкости: алкогольные, энергетические и любые газированные напитки, крепкие кофе и чай.

Вернуться к оглавлению

Диета при остром заболевании

Диета при остром цистите разрешает принимать в пищу такие продукты:

  • разнообразная фруктовая и овощная пища, к примеру, огурцы, морковь и свеклу (запрещено употреблять помидоры);
  • крупы, включая гречку, рис и овсянку;
  • жидкости в виде негазированной воды, свежевыжатых соков и травяных чаев.

Вернуться к оглавлению

Питание при хроническом заболевании

Диета при хроническом цистите включает в себя более богатый список продуктов: арбузы, яблоки, свеклу, капусту пекинскую, картофель, огурцы (исключить следует лимон), твердые сорта несоленых сыров, супы, сваренные на овощах без добавления мясных бульонов, вареное и постное мясо в маленьких количествах, крупы (предпочтение отдается гречке).

Вернуться к оглавлению

Примерное суточное меню

Для взрослых

Тушеные или запеченные овощи — сытный гарнир к мясу.

Меню диеты при цистите должно состоять преимущественно из фруктов и овощей. Рассмотрим примерное суточное меню:

  • на завтрак отдается предпочтение овощным пюре, вареным яйцам, кашам, сваренным на молоке, творогу и компотам;
  • в обед — овощной суп с добавлением крупы или же постный борщ, паровые или запеченные котлеты, тушенные или запеченные овощи;
  • полдник — кефир, разрешенные фрукты и отварной картофель;
  • ужин — гречневая крупа, запеканка из творога или винегрет.

Вернуться к оглавлению

Меню для детей

Часто цистит диагностируют и у детей, поскольку устройство мочевыводящих путей у ребенка создает благоприятную сферу для развития микроорганизмов в мочевой полости. Диета при цистите у детей предполагает такое меню:

  • завтрак — крупы, йогурт, яйцо, свежевыжатый сок (не кислый);
  • обед — суп, отварные овощи, компот или кефир;
  • полдник — фрукты и компот;
  • ужин — крупы, сваренные на воде, овощи, чай.

Вернуться к оглавлению

Для беременных

Беременным женщинам важно соблюдать меню, назначенное врачом, ведь сбалансировано и полезно питаться требует не только острый цистит, но и положение женщины. Примерное меню:

  • завтрак — фруктовое пюре, отварная крупа, овощи, свежевыжатый сок;
  • обед — фрукты и творог, тушеные овощи, нежирный и слабосоленый сыр;
  • полдник — фрукты и чай;
  • ужин — салат из фруктов, кефир.

Вернуться к оглавлению

Продукты при цистите и уретрите

Уретрит представляет собой болезнь, поражающую мочевой канал. Она сопровождается симптомами в виде болевых ощущений при мочеиспускании. Учитывая, что уретрит и хронический цистит являются связанными болезнями, они могут наблюдаться параллельно. Цистит иногда вызван сыроедением, поэтому специалисты ставят ограничения на употребление продуктов исключительно в сыром виде. Врачи назначают такую диету, какая будет носить мочегонный характер, чтобы поскорее вывести бактерии из мочевой полости. Помимо этого, диета должна помогать разгрузить работу почки, посему важно есть пищу, которая легко усваивается, является натуральной и не содержит консервантов. Ограничения в употреблении пищи при уретрите будут точно такими же, как и при лечении острого цистита.

Вернуться к оглавлению

Вкусные и полезные рецепты

Пациенту, который до появления воспалений мочевой полости питался несбалансированно и неполезно, любил кушать сладкие, острые, соленые и жареные блюда, будет нелегко приспособиться к диете, назначаемой при цистите. Впрочем, не многие знают, что здоровое питание не предполагает невкусную еду, и существует немало простых и вкусных блюд, которые подают на стол.

Вернуться к оглавлению

Диетические котлеты

Котлеты из кабачка, сделанные на пару. Для приготовления понадобится 1 кабачок, ложка муки из твердой пшеницы, белок из 1-го яйца, щепотка соли. Овощ следует помыть, почистить и измельчить или же натереть на терке. Потом к полученной из кабачка массе нужно добавить белок и муку, немного посолить, а после перемешать. Слепить котлетки среднего размера и поместить их в пароварку, предварительно смазанную небольшим количеством растительного масла. Время приготовления составит приблизительно 10—15 минут.

Котлеты из индейки на пару. Следует взять 1 килограмм филе индейки, пару ломтиков хлеба из муки твердых сортов, полстакана воды, немного соли. Предварительно хлеб замачивается в воде, после чего можно приступить к индюшиному филе, из которого делается фарш. Затем через мясорубку пропускается и хлеб, добавляется соль и масса тщательно перемешивается. Муку насыпают в неглубокую тарелку, формируют котлетки, окунают их в муку и раскладывают в пароварку, смазанную растительным маслом. Готовиться котлетки будут от 45-ти минут до 1-го часа.

Вернуться к оглавлению

Другие диетические блюда

Каша из тыквы, для приготовления которой понадобится тыква среднего размера, ложка меда и сливочного масла. Для начала тыква моется и очищается. Мякоть тыквы нарезается кубиками, помещается в кастрюлю с водой и отваривается до готовности, что займет около 25 минут. Вареные кубики расталкивают вилкой или же блендером, после чего в полученную массу добавляется мед и сливочное масло.

Гречневый суп. Для приготовления супа в 2-х литровой кастрюле следует взять 2 картофелины среднего размера, 1 морковь, половину стакана гречки, ложку растительного масла и щепотку соли. Гречку нужно промыть, добавить воды, после чего в кастрюлю с гречкой добавить измельченную морковь и картофель. Кастрюлю поставить на плиту и довести до кипения, затем огонь убавить до минимального и суп варить под крышкой до того момента, когда картофель полностью не сварится. Для проверки готовности картофеля следует проткнуть его вилкой и, если он протыкается легко, суп готов. Останется только добавить в него ложку растительного масла и посолить, избегая слишком соленого вкуса.

Вернуться к оглавлению

Иные указания

Учитывая то, что организм каждого человека индивидуален, он будет по-разному реагировать на одни и те же продукты питания. Поэтому важно замечать, как организм реагирует на тот или иной продукт, и в случае, если он не подходит, не есть при цистите его. Данные наблюдения позволят лучше узнать свое тело и составить наиболее полезное и безопасное индивидуальное меню, содержащее витамины и нужные вещества.

Важно знать, что нельзя делать при цистите. Первое — это курить, второе — употреблять алкогольные напитки, поскольку эти вещества оказывают раздражающий эффект на слизистую оболочку мочевой полости. Кроме этого, алкогольные напитки уменьшают действие антибиотиков. Выпивать нужно воду без газа и предпочтение отдать минеральной, а также употреблять разнообразные травяные отвары, к примеру, из зверобоя или ромашки. Диета при воспалении мочевого пузыря у женщин должна быть начата на второй день после развития воспалительных процессов. Первый день важно полностью отказаться от приема пищи, дабы организм мог снять интоксикацию.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий