Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Малышева о цистите у женщин видео

Укрепление слабого мочевого пузыря у женщин

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Учащенные позывы и непроизвольное выделение мочи встречается у трети представительниц прекрасного пола, у мужчин дисфункция наблюдается преимущественно в преклонном возрасте или после перенесенных неврологических заболеваний. Патологическое состояние значительно снижает качество жизни и обусловлено совокупностью факторов, которые благоприятствуют системному поражению органа. Как укрепить мочевой пузырь женщине и минимизировать неприятные симптомы? Разберемся в причинах и способах лечения.

Этиология и патогенез нарушения мочеиспускания

слабый мочевой пузырьЧтобы понять, почему укрепление мышц тазового дна и мочевого пузыря у женщин является важной задачей, необходимо иметь представление об этиологии и патогенезе заболевания. Основным звеном в развитии недержания мочи является утрата тонуса мышцами и связками, поддерживающими шейку органа, которая в состоянии напряжения смещается в нижние отделы и неспособна полностью перекрывать выход жидкости. Результатом является непроизвольное мочеиспускание. Слабость мочевого пузыря у женщин обусловлена совокупностью факторов, среди которых выделяют:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • повреждение тканей во время родовой деятельности;
  • анатомические особенности строения и расположения органов малого таза (прямой кишки, матки, уретры и пр.);
  • хронические инфекции, что приводит к учащенному мочеиспусканию и нарушению функционирования органа;
  • грыжу живота и запоры;
  • легочные заболевания, сопровождающиеся стойким кашлем;
  • варикоз нижних конечностей;
  • хирургические вмешательства на органах малого таза;
  • период постменопаузы.

В группе риска находятся многорожавшие женщины, у которых родовая деятельность осуществлялась естественным путем и носила стремительный, или, наоборот, затяжной характер. В этом случае, мышцы мочевого пузыря не обеспечивают герметичного перекрытия просвета органа, что объясняется их растяжением и разрывом с последующим замещением на соединительную ткань.

Основные методы диагностики

Слабый мочевой пузырь у женщин проявляется непроизвольным выделением урины при небольшой физической нагрузке, кашле, чихании или смехе. Дисфункция возникает вследствие слабости сфинктера мочевого пузыря. Для диагностики тяжести состояния выявляется частота и продолжительность позывов, сопутствующие патологии гинекологического, хирургического и терапевтического характера. При постановке диагноза учитывается возраст, количество родов и проводятся следующие виды обследования:

  • неврологические тесты, определяющие мозговую деятельность и моторику нижних конечностей;
  • УЗИ органов малого таза, помогающее выявить особенности анатомического строения и определить объемы остаточной мочи;
  • ректальное исследование;
  • пальпация передней стенки влагалища;
  • урофлоуметрия – мочевой тест с напряжением;
  • гормональный статус;
  • общий анализ или посев урины для определения бактериалогической составляющей.

В результате обследования могут быть выявлены заболевания, например, неврологического или инфекционного характера, которые сопровождаются нарушением контроля позывов. Для укрепления мышц мочевого пузыря назначается комплексное лечение и специальные упражнения.

Физическая активность – залог здоровья

Нормальное функционирование органов нижнего таза предопределяется их правильным анатомическим расположением и только крепкие, эластичные мышцы обеспечивают необходимую поддержку.

Упражнения для мочевого пузыря направлены на удержание в напряженном статическом состоянии мышц и создание поддержки для органов малого таза. Каждое задание повторяется 5–8 раз, при этом необходимо следить за дыханием и расслабляться после блока физической нагрузки.

упражнения для укрепления тазового дна

  1. Исходное положение – лежа на спине.
    • напрягите мышцы промежности и нижней части живота; удерживайте напряжение 5–8 секунд, после чего расслабьтесь;
    • согните ноги в коленях, ступни плотно прижаты к полу;
    • напрягите мышцы и постепенно выпрямляйте ноги, не расслабляясь, вернитесь в исходное положение;
    • напрягите мышцы и чередуя ноги, подтягивайте их к животу;
    • зажмите между согнутыми коленями небольшой мячик и приподнимите таз, перемещайтесь вправо, влево;
  2. Исходное положение – сидя на стуле или табурете.
    • положите руки на талию, напрягая мышцы промежности и живота, чередуйте шагающие и втирающие движения;
    • поднимите две ноги одновременно, оставайтесь в таком положении 8–10 секунд; для облегчения задачи можно упереться руками о сиденье;
    • расслабьте плечевой пояс и округлите спину; напрягите мышцы паховой зоны, задержитесь в таком положении;
    • примите позу наездника, сев на валик, скрученный из полотенца или покрывала; при выдохе с усилием сжимайте приспособление, на вдохе расслабляйтесь.

Ежедневно тренируя мышцы можно достичь впечатляющих результатов. Укрепление мочевого пузыря проводят на работе, в транспорте, находясь в очереди или занимаясь рутинными домашними хлопотами. При любой возможности сокращайте мышцы паховой области, включая пресс. Гимнастика особенно эффективна, если в руках находится сумка, например, с продуктами.

Лечебные мероприятия

Целью лечения является восстановление поддержки шейки мочевого пузыря, увеличение емкости органа, снижение интервалов между актами опорожнения. В большинстве случаев заболевание корректируется приемом медикаментов и физиотерапией. Лечить хирургическими методами возможно только при выявлении тяжелой степени недержания мочи и в случае неэффективности проведенной терапии.

Как укрепить мочевой пузырь и мышцы у женщин народными средствами? Ответ на вопрос волнует многих пациентов, но важно понимать, что основным способом повысить качество жизни является выполнение медицинских назначений и изменение поведенческих привычек.

К лечебным мероприятиям относят комплекс мер:

  1. Терапия специфическими препаратами, действие которых направлено на регуляцию уретрального и пузырного давления, а также снижение гипоксии детрузора.
  2. Купирование хронических воспалений мочевыводящей системы. В терапевтическую схему включаются антибиотики, натуральные иммуномодуляторы, гормональные препараты, лекарственные травы, пробиотики и транквилизаторы, например, таблетки Афобазола.
  3. Коррекцию массы тела, поскольку лишние килограммы увеличивают внутрибрюшное давление и способствуют смещению органов малого таза. Очень важно изменить рацион, который играет первостепенную роль в укреплении мышц и восстановлении функций мочевого пузыря. Употребление острой и жареной пищи, газированных напитков, крепкого кофе и чая повышает диурез, способствуя запорам. Отдайте предпочтение малокалорийным продуктам: фруктам, свежим салатам, овощам, приготовленным на пару, и традиционным кашам, которые рекомендуется употреблять в первой половине дня. Хороши кисломолочные продукты – творог, сметана, натуральные йогурты, а также постное мясо птицы и морская нежирная рыба.
  4. Одной из составляющих терапии слабого мочевого пузыря является ежедневная физическая активность: бег, плавание, фитнес с легкой нагрузкой.

Как укрепить мышцы в пожилом возрасте? Помимо лекарственной терапии, успешно применяются приборы для удержания мочи, вагинальные конусы и поддерживающие корсеты, созданные как для мужчин, так и для женщин. Эффективны физиотерапевтические процедуры, стимулирующие мышечные волокна тазового дна и восстанавливающие иннервацию. Лучшим упражнением для укрепления мышц мочевого пузыря является ходьба на «цыпочках» с синхронным сжатием сфинктера. Во время занятий приходят в тонус все мышечные группы. При хорошей мотивации и соблюдении врачебных рекомендаций улучшение состояния наблюдается у преобладающего числа пациенток!

Таблетки от самых частых болезней мочевого пузыря

Среди различных заболеваний мочевого пузыря наиболее распространены воспалительные патологии (в частности – цистит) и образование камней.

В таких случаях могут помочь таблетки от мочевого пузыря, но специалисты всегда стараются назначить комплексное лечение, в которое помимо медикаментозной терапии входят упражнения и физиопроцедуры.

Медикаменты при воспалении у женщин и мужчин

медикаментыВ процессе лечения воспалений мочевого пузыря используются разные группы лекарств. Одна из таких групп – уроантисептики, которые назначаются после выявления конкретного возбудителя болезни.

В зависимости от вида патогенной микрофлоры женщинам может быть назначен один из следующих препаратов:

  • Нолицин. Препарат широкого спектра действия на основе Норфлоксацина. Лечение длится в зависимости от формы протекания заболевания: при острых воспалительных процессах курс терапии составляет не более одной недели. Хронические формы требуют лечения до одного месяца.
  • Монурал. Эффективный антибиотик, активный по отношению к большинству известных возбудителей болезней. Может применяться во время беременности. Средство выпускается в пакетиках. Один такой пакетик, растворенный в трети стакана воды, принимают раз в сутки.
  • Палин. Антибактериальный препарат хинолоновой группы на основе тригидрата пипемидовой кислоты. Средство действует на патогенные микроорганизмы на клеточном уровне и эффективно против большинства бактерий, вызывающих воспаления мочевого пузыря.
  • Фурадонин. Назначается при бактериальных формах цистита и эффективно на любой стадии развития заболевания. Воздействует на грамотрицательные и грамположительные микроорганизмы.
  • Нитроксолин. Помимо вредоносных бактерий чувствительность к этому средству также проявляют некоторые виды грибка. Дозировка и длительность курса лечения определяется индивидуально лечащим врачом, но в среднем принимать лекарство необходимо около двух недель.

При лечении воспалений также применяются фитопрепараты – лекарства на основе растительных компонентов.

при воспаленииОдним из таких средств является Канефрон, который используется для лечения цистита у женщин на любой стадии.

Но наиболее эффективен Канефрон при лечении острых форм цистита. Назначается в комплексе с антибиотиками.

Еще один препарат этой группы – Цистон. Препарат обладает мочегонными, спазмолитическими, противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Назначается он при хронических формах для длительного лечения, которое может длиться до шести месяцев при приеме двух таблеток два раза в день.

Также при циститах с обострением воспалительных процессов может назначаться Монурель – препарат на основе экстракта клюквы.

Это средство оказывает противомикробное действие и не дает патогенной микрофлоре прикрепляться к стенкам мочевого пузыря. Принимается дважды в день по две таблетки перед едой.

Обычно цистит считают типичным женским заболеванием, но иногда эта патология поражает и мужчин, которым также назначают Монурал, Нолицин или Цистон.

Последний является противовоспалительным препаратом гомеопатического характера и назначается при мочекаменной болезни, которая осложняется серьезными воспалительными процессами.

Средство снимает проявления воспалений, а также оказывает спазмолитический эффект и противомикробное воздействие.

к содержанию ↑

Таблетки от камней

Образовавшиеся в мочевом пузыре камни маленького размера часто выходят при мочеиспускании сами, но образования большего размера могут потребовать хирургического вмешательства.

Однако можно обойтись и без операции, если принимать специальные препараты, растворяющие камни и способствующие облегчению вывода таких образований. Чаще всего при данной проблеме пациентам назначают:

    от камней

  • Пролит;
  • Цистон;
  • Фитолизин;
  • Аллопуринол;
  • Уролесан.

Все эти средства повышают уровень щелочи в мочевой жидкости, в результате чего камни в ней лучше растворяются.

Также может быть назначен препарат Этамид. Он провоцирует выход камней во время мочеиспускания, одновременно с этим снижая уровень солей мочевой кислоты в урине.

Хорошо зарекомендовал себя комбинированный препарат Уродан. Он содержит активное вещество фосфат пиперазина и также поднимает уровень щелочи в моче.

Растворить камни небольшого размера поможет лекарство Блемарен. Препарат эффективен вне зависимости от природы происхождения камней.

к содержанию ↑

Спазмолитики при болях

При выраженных болезненных ощущениях, которыми сопровождаются болезни мочевого пузыря, пациенту дополнительно назначают спазмолитики.

Эти лекарства оказывают лишь симптоматическое воздействие и не борются с возбудителями заболеваний.

Одно из таких средств – Дротаверина Гидрохлорид. Назначается препарат при сильных болях, которые исчезают в течение получаса после приема.

Аналогом Дротаверина является популярное средство Но-шпа. Лекарство доступно в аптеках в жидкой или таблетированной форме.

К противопоказаниям такого лекарства относятся почечная, печеночная и сердечная недостаточность, а также индивидуальная непереносимость, которая может спровоцировать развитие аллергических реакций.

Учитывая наличие побочных эффектов (головокружение, снижение общего тонуса) и противопоказаний перед началом приема таких средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

к содержанию ↑

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Препараты для укрепления слабого мочевого пузыря

У некоторых пациентов наблюдается такое нарушение, как слабый мочевой пузырь. У мужчин и женщин это случается по разным причинам.

Среди пациентов мужского пола патология развивается на фоне сбоев в работе предстательной железы. Женщины чаще всего страдают таким недугом после родов и из-за дистрофических процессов в тканях мочевыводящей системы.

После нескольких родов вероятность развития такой болезни существенно возрастает, так как мышечный тонус промежности и таза понижается и происходит опущение внутренних органов, которые в свою очередь оказывают давление на мочевой пузырь.

Основное лечение при таком нарушении заключается в выполнении специальной гимнастики, способствующей укреплению мышечного тонуса, но лучше прибегнуть к комплексному лечению, в ходе которого также будут применяться медикаментозные препараты.

В основном это средства с антиспазматическим и антимускариновым воздействием: Оксибутинин, Пропантелин, Флавоксат.

В ходе лечения такими средствами у пациента проходят спазмы мочевого пузыря, а активные действующие компоненты этих средств дополнительно оказывают укрепляющее воздействие на аппарат мочевого пузыря.

Помимо этого назначаются препараты, повышающие тонус гладкой мускулатуры и благотворно воздействуют на ее сократительные возможности. Список названий таких средств следующий:

    слабость мочевого пузыря

  • Кленбутерол;
  • Дулоксетин;
  • Эфедрин;
  • Имипрамин;
  • Метоксамин;
  • Мидодрин.

Избежать болезней мочевого пузыря несложно, для этого достаточно придерживаться простых профилактических рекомендаций:

  • Соблюдение правил личной гигиены. Необходимо ежедневно менять нижнее белье, женщинам – регулярно подмываться, особенно в жаркие летние месяцы.
  • Опорожнение мочевого пузыря должно происходить своевременно. Задержки мочеиспускания могут привести к нарушению тонуса мочевого пузыря.
  • Ежедневно необходимо выпивать не менее полутора литров жидкости.

Также рекомендуется избегать переохлаждений организма и сформировать правильный рацион питания, в котором будут в минимальных количествах присутствовать острые, жареные, копченые и чрезмерно соленые блюда.

Это поможет снизить риски поражений мочевого пузыря и мочевыводящей системы в целом.

Как лечить воспаление мочевого пузыря смотрите в передаче с Еленой Малышевой:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий